身体出现这5大症状,是在告诉你:肠胃“过得”不太好

2021-09-14 11:35    来源:亲子育儿乐园

一日三餐需要规律饮食才能维持肠胃健康状态,在肠胃功能良好时,身体消化食物的能力增强,可以保证食物快速消化之后吸收里面的营养物质,维持肠道健康环境。而在肠道功能下降时,身体会有一些异常症状出现,通过这些异常症状可以了解自己的肠胃功能是否受损。那么,身体出现哪些表现说明肠胃健康受损了?

1、食欲不振

如果总是出现食欲不振这种情况,需要重视起来,正常人不会无缘无故就出现胃口下降的情况。在肠胃功能受影响时,消化食物的能力降低,容易出现积食,患者就可能会有食欲不振、胃口降低的表现。如果长时间有这种症状,应该及时调养肠胃,提高肠胃功能。

2、容易腹胀

肠胃功能下降明显时,很容易在吃完饭之后出现腹胀,腹胀的出现也和肠胃功能下降有关。因为身体消化食物的能力降低,食物在肠胃滞留时间长,肠胃消化速度就会变得缓慢,吃完饭之后可能就会有明显胀气的表现。如果吃完饭总是出现腹胀,应该及时检查肠胃功能,如果是胃肠疾病引起,需要马上治疗。

3、腹泻频繁

肠胃出现问题时,很多人都会有腹泻这种症状。正常人排泄出来的粪便应该呈现长条状,颜色为黄褐色,总是频繁腹泻,意味着肠胃出现健康问题。身体消化食物的能力降低,进食一些难消化,高脂肪的食物之后就会经常腹泻。如果有这种表现,需要通过合理的方式提高肠胃功能,避免肠道健康受损。

4、经常腹痛

如果总是无缘无故出现腹部疼痛的情况,也要多留个心眼,腹部的疼痛也和肠胃功能下降有关。很多人肠胃功能受损,甚至出现了炎症、溃疡等情况,很容易产生局部的疼痛感。在病情发展过程中,可能腹部会出现持续性隐痛、刺痛等,这些都是肠胃出现健康问题的表现,如果这种症状长时间存在,应该及时治疗。

5、便血

在肠胃出现健康问题后,排出的粪便颜色会发生异常,如果短时间内出现了黑色的粪便,也要引起重视。肠胃功能下降明显时,可能会导致消化道黏膜受损,甚至有出血的表现,而消化道出血之后粪便中含有的铁元素增多,会导致粪便颜色异常,甚至出现黑色粪便。